Spring naar inhoud

Homeopathie en burn-out

Veel mensen raken op een bepaald moment in hun leven burn-out. Vaak word je door deze ziektetoestand overvallen. Van de ene op de andere dag kan je niks meer. Alles wat voorheen makkelijk ging, zelfs simpele dingen als boodschappen doen, kosten nu veel moeite. Je voelt je chronisch uitgeput, je kan je niet meer concentreren of beslissingen nemen, je geheugen is slecht en je hebt regelmatig negatieve gedachtes. Vaak ga je met tegenzin naar je werk (als je nog werkt) en hebt geen zin in sociale activiteiten. Je bent angstig, snel boos en slaapt slecht.

Het zijn vaak de harde werkers, diegenen die de lat hoog leggen voor zichzelf en geen nee kunnen zeggen, die burn-out worden. Hoewel de ziekte vaak ogenschijnlijk uit het niets komt opzetten, zijn er in de maanden ervoor meestal waarschuwingssignalen geweest. Je ziet er tegenop om te werken, staat al moe op en slaapt slecht. Je voelt je gespannen en opgejaagd en gebruikt stimulerende of kalmerende middelen om je beter te voelen. Je kan je slecht concentreren en bent prikkelbaar en je bent vaak verkouden of grieperig.

Homeopathie kan ondersteunend werken bij het voorkomen van burn-out en het herstellen ervan. Een homeopathisch middel zorgt ervoor dat het zelfherstellend vermogen wordt geprikkeld, waardoor je immuunsysteem wordt versterkt en je weerstand toeneemt. Ook je slaapkwaliteit kan duidelijk worden verbeterd door een homeopathisch middel. De consulten zelf dragen ook bij aan een goed herstel. De gesprekken werken verhelderend en geven inzicht in de factoren die bijgedragen hebben aan het ontstaan van de burn-out. Samen met de therapeut leer je je grenzen beter kennen, waardoor je niet meer zo uitgeput raakt. In het algemeen moet voor herstel van een burn-out een periode van zes maanden tot een jaar aangehouden worden.

Een homeopathische behandeling wordt gedeeltelijk vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering op basis van mijn lidmaatschap van de NVKH, de Nederlandse Vereniging van Klassiek Homeopaten. Informeer bij je zorgverzekering wat de vergoedingen zijn voor alternatieve geneeswijzen.

Wil je meer weten over wat homeopathie voor jou kan betekenen? Neem dan vrijblijvend contact met mij op.